Có Nên Uống Nhụy Hoa Nghệ Tây Mỗi Ngày

Có nên uống nhụy hoa nghệ tây mỗi ngày không là câu hỏi được rất nhiều người quan tâm. Với tên gọi khác là Saffron, em này được xem là có sức mạnh thần thánh trong việc hỗ trợ sức khỏe và làm đẹp. Tuy nhiên cách uống nhụy hoa nghệ tây thế nào cho đúng và hiệu quả nhất, hãy để Kemchongnang Biore giới thiệu cho bạn ngay trong bài viết dưới đây nhé!

1. Nhụy hoa nghệ tây là gì?

Trước khi tìm hiểu có nên uống nhụy hoa nghệ tây mỗi ngày hay không, hãy cùng tìm hiểu một vài thông tin về nhụy hoa nghệ tây nhé!

Nhụy hoa nghệ tây hay còn được gọi là Safran hay Saffron, đây chính là phần nhụy của cây hoa nghệ tây. Loại cây này chủ yếu được trồng ở các quốc gia vùng Địa Trung Hải, nơi có địa hình và khí hậu khô nóng như: Maroc, Hy Lạp,…. Và phổ biến nhất là Iran (chiếm đến 90% sản lượng trên thế giới).

Cây nghệ tây có chiều cao chỉ khoảng từ 18 – 20 cm và mọc sát đất. Hoa của chúng có màu tím nhạt với phần nhụy đỏ rất đặc trưng. Đặc điểm của loài cây này là mỗi năm chỉ nở đúng 1 lần với khoảng 4 bông, mỗi bông có 3 nhụy.

Do đó, để có được 1kg Saffron, người ta phải thu hoạch lên đến 150.000 – 170.000 bông. Chính vì thế, người ta thường ví hoa nghệ tây là “vàng đỏ” của vùng Trung Đông. Ở Việt Nam, quả thật rất khó để trồng được loại cây này vì điều kiện và khí hậu không cho phép. Các sản phẩm được bán trên thị trường hiện nay chủ yếu là qua việc nhập khẩu chính ngạch hoặc qua đường xách tay.

Chính vì thế, hoa nghệ tây có mức giá khá cao, được nhiều người tìm mua nên rất dễ bị làm giả. Bạn cần phải đặc biệt lưu ý, chỉ nên lựa chọn những sản phẩm được bày bán tại các cơ sở uy tín và đã được kiểm nghiệm chặt chẽ.

2. Tác dụng của nhụy hoa nghệ tây đối với sức khỏe

2.1. Ngăn ngừa và hỗ trợ việc điều trị ung thư

Các nhà khoa học đã chỉ ra rằng nhụy hoa nghệ tây là một trong số ít các loại thảo dược có khả năng sàng lọc được các tế bào gây hại cho cơ thể. Thành phần hoạt chất có trong nhụy hoa nghệ tây như: picrocrotin, safranal, croin, crocetin,… giúp ức chế sự phát triển của các tế bào gây ung thư, không làm chúng lây lan sang các tế bào và mô lành khác trong cơ thể. Đặc biệt saffron còn giúp hỗ trợ và nâng cao khả năng hấp thụ thuốc điều trị bệnh.

2.2. Điều trị chứng bệnh trầm cảm, suy giảm trí nhớ

Nhụy hoa nghệ tây có chứa nhiều hoạt chất tanin, flavonoids, alkaloids,… sẽ làm cân bằng các chất dẫn truyền trong dây thần kinh trong não, đặc biệt là cải thiện việc hao hụt serotonin – là một trong những nguyên nhân chính gây nên bệnh trầm cảm.

Ngoài ra, trong thành phần của nó còn có chứa crocetin, croin,… giúp cải thiện trí nhớ, tăng cường sản sinh và liên kết của các tế bào thần kunh (neuron). Ngoài ra, uống nhụy hoa nghệ tây mỗi ngày còn giúp giảm căng thẳng, giúp tinh thần được thoải mái và sản khoái.

2.3. Hỗ trợ tốt cho tim mạch

Các chất chống oxy hóa và kháng viêm có trong nhụy hoa nghệ tây giúp tăng cường sức bền cho động mạch và các mạch máu. Đồng thời nó cũng làm tăng khả năng hấp thụ Kali, hỗ trợ điều trị các hoạt động của tim và tránh lo lắng, căng thẳng.

2.4. Cải thiện hệ tiêu hóa

Trong nhụy hoa nghệ tây có chứa Carotenoids – là một chất có tác dụng kháng viêm, chống khuẩn và hỗ trợ chống rối loại tiêu hóa, loét dạ dày, tá tràng; đặc biệt là tăng khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng từ các thực phẩm.

Vậy có nên uống nhụy hoa nghệ tây mỗi ngày hay không? Nếu như bạn là người thường xuyên gặp phải các vấn đề về tiêu hóa thì hãy tham khảo thêm ý kiến của bác sĩ để sử dụng thêm nhụy hoa nghệ tây nhằm giúp tăng thêm hiệu quả điều trị.

Sử dụng mỗi ngàu với một lượng nhỏ saffron ngâm trong nước ấm hoặc pha với trà để uống hằng ngày, sau một thời gian, người bệnh sẽ thấy các vấn đề ở đường tiêu hóa được cải thiện một cách rõ rệt.

2.5. Cải thiện thị lực

Hoạt chất croin và crocein có trong nhụy hoa nghệ tây có tác dụng mạnh trong việc bảo vệ tế bào võng mạc, thấu kính, đồng thời làm giảm các bệnh về mắt như đục thủy tinh thể và hỗ trơ thoái hóa điểm vàng.

Bên cạnh việc giàu chất chống oxy hóa và các chất tiền vitamin A sẽ cung cấp chất bổ cho mắt, giúp các tế bào thị lực được linh hoạt hơn và ngăn chặn sự lão hóa cho mắt.

2.6. Giảm tình trạng mất ngủ, giúp tinh thần được thoải mái

Nhiều người ví nhụy hoa nghệ tây là một loại “thuốc ngủ tự nhiên” nhờ vào tác dụng an thần hiện quả, làm giảm tình trạng mất ngủ. Sở dĩ làm được những điều này là nhờ hoạt chất Safranal và Crocin. Bên cạnh đó chúng còn hỗ trợ ngăn ngừa các cơn đau thần kinh, phòng chống suy giảm nhận thức do căng thẳng quá mức và ngừa oxy hóa một cách hiệu quả.

2.7. Cải thiện và giảm các triệu chứng của tiền kinh nguyệt

Chất chống viêm và giảm đau tự nhiên có trong nhụy hoa nghệ tây sẽ làm giảm đi những cơn đau do co thắt bụng, chuột rút, đau bụng dưới,… trước khi đến kỳ kinh nguyệt. Bên cạnh đó, nhụy hoa nghệ tây còn cung cấp năng lượng cho cơ thể khi bị chảy máu nhiều trong những ngày kinh nguyệt.

Nhiều chị em phụ nữ thắc mắc rằng có nên uống nhụy hoa nghệ tây mỗi ngày hay không, nhất là những ngày hành kinh. Thì câu trả lời là nên nhé các nàng! Bạn có thể ngâm nhụy hoa nghệ tây với trà hoặc pha sữa uống mỗi ngày. Cách làm này sẽ giúp giảm nhanh các triệu chứng khó chịu tiền kinh nguyệt đấy.

2.8. Chăm sóc da hiệu quả

Nhụy hoa nghệ tây có đặc tính chống viêm, kháng khuẩn tốt, nên nó là một loại thảo dược tốt trong việc trị mụn, xóa thâm xẹo và ngăn ngừa mụn một cách hiệu quả.

Bên cạnh đó, nhụy hoa nghệ tây còn cung cấp vitamin, protein chống lão hóa, tái tạo các vết thâm nám và kích thích cơ thể sản sinh ra collagen. Tyrosinase trong thảo dược còn giúp sản sinh ra các hắc tố melanin, giúp bảo vệ da chống lại các tác nhân gây hại như: khói bụi, ánh nắng mặt trời,… giúp da mịn màng và trắng hồng hơn.

3. Có nên uống nhụy hoa nghệ tây mỗi ngày không?

Tuy nhụy hoa nghệ tây được nhận định là khá lành tính, nhưng cũng giống như bất cứ loại thực phẩm nào, việc sử dụng nhụy hoa nghệ tây cũng cần chú ý đến liều lượng và thời điểm. Vậy có nên uống nhụy hoa nghệ tây mỗi ngày không?

Đối với những người có sức khỏe tốt và bình thường thì nên dùng nhụy hoa nghệ tây để tăng cường sức khỏe, làm đẹp chỉ nên dùng khoảng 15mg/ngày. Với người bị trầm cảm hay mất ngủ thì có thể dùng 30mg, nhưng phải chia làm 2 lần để sử dụng trong ngày.

Nhụy hoa nghệ tây có thể sử dụng ở nhiều lứa tuổi, đặc biệt là người già và trẻ nhỏ. Tuy nhiên, ở mỗi độ tuổi sẽ có sự điều chỉnh để phù hợp với tình trạng sức khỏe.

Đối với phụ nữ mang thay 3 tháng đầu hoặc đang trong kì kinh, người huyết áp thấp hoặc bị dị ứng với những thành phần có trong nhụy hoa nghệ tây thì không nên sử dụng loại thảo dược này để tránh xảy ra những tác dụng phụ không mong muốn.

Nếu như trong quá trình sử dụng, bản thân xuất hiện các dấu hiệu bất thường thì cần ngưng sử dụng và ngay lập tức đến thăm khám, hỏi ý kiến của bác sĩ.

4. Nhụy hoa nghệ tây mua ở đâu uy tín, chất lượng?

Bên cạnh việc thắc mắc có nên uống nhụy hoa nghệ tây mỗi ngày không thì mua sản phẩm này ở đâu mới uy tín và chất lượng cũng là câu hỏi được rất nhiều người quan tâm.

Nhụy hoa nghệ tây là một thảo dược rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên hiên nay nó đang bị làm giả rất nhiều. Do đó, người tiêu dùng cần tìm hiểu kỹ càng về nguồn gốc và xuất xứ của sản phẩm trước khi chọn mua.

Trên thị trường Việt Nam, nhụy hoa nghệ tây được bày bán khá nhiều với đủ loại mức giá khác nhau. Để mua được một sản phẩm chất lượng, đảm bảo hàng chính hãng thì bạn cần tìm cho mình một cơ sở uy tín, các nhà phân phối dòng sản phẩm saffron chính hãng, có đầy đủ nguồn gốc rõ ràng, và yêu cầu đơn vị bán cung cấp giấy tờ, tem kiểu định chống hàng giả, hóa đơn nhập khẩu từ nước ngoài.

Kemchongnang Biore mách bạn những địa chỉ mua nhụy hoa nghệ tây cực kỳ uy tín và chất lượng trên các trang thương mại điện tử, mời bạn tham khảo nhé!

Mua nhụy hoa nghệ tây Saffron tại SHOPEE

Mua nhụy hoa nghệ tây Saffron tại LAZADA

Mua nhụy hoa nghệ tây Saffron tại TIKI

Tổng kết

Với bài viết trên hy vọng đã mang đến thật nhiều thông tin để giúp bạn trả lời được cho câu hỏi “Có nên uống nhụy hoa nghệ tây mỗi ngày không?”. Mong rằng bạn sẽ sớm lựa chọn được nơi mua hàng uy tín và cách uống hợp lý nhất cho mình.